3 consultas online + material + asesoramiento personalizado

180 €

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¿Conoces cómo el organismo se defiende ante agentes agresores? ¿Sabes lo que es la inflamación y los síntomas que produce en nuestro cuerpo? ¿Quieres sabr qué alimentos y hábitos de vida generan inflamación y por el contrario, cuáles ayudan a controlarla es vital para nuestra salud y la de nuestras familias? Este pack es el ideal para ti.

Objetivo: reducir la inflamación para prevenir y curar enfermedades

Conocer cómo la alimentación puede ayudarnos de forma natural como antiinflamatorio, fomentando la salud y evitando el gran consumo que hoy en día se hace de medicinas con este propósito. Personas que quieran prevenir enfermedades silenciosas relacionadas con la inflamación.

Fortalecerás el cuerpo físico, relajarás la mente y depurarás las emociones. Una alimentación saludable es un complemento imprescindible en cualquier dolencia o problema de salud, ya sea un catarro, asma, fibromialgia, cáncer...

A quien va dirigido este pack

A todas aquellas personas que quieran prevenir enfermedades y fomentar su salud, reduciendo la inflamación y los síntomas del envejecimiento.

Programa

Incluye tres sesiones de Skype con nuestra experta en Salud Integrativa, distribuidas en tres semanas. Cada sesión se hará una valoración y tratamiento del problema o patología en cuestión, de manera individualizada y personalizada, para conocer a la persona, la patología, los hábitos de vida, las necesidades específicas… Comenzando los cambios más rápido o más lento, dependiendo de la urgencia. Este tipo de consulta es muy particular y se podrá adaptar a las necesidades, tiempos… de la persona, pudiendo ampliar el número de sesiones, juntarlas, esparcirlas… lo que sea necesario.

Y además: obtendrás una guía de Alimentación Antiinflamatoria y cinco recetas con ingredientes antiinflamatorios.

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¿Quieres aprender a solventar tus problemas de salud a través de la nutrición? ¿Te interesa informarte sobre los alimentos que pueden actuar como medicina para tu cuerpo? Este pack es el ideal para ti.

Objetivo: Apoyar y acompañar a la persona en el proceso de una patología

La alimentación puede ayudar, y mucho, como tratamiento complementario y natural en cualquier enfermedad. Te ayudaremos a fortalecer tu sistema inmune y aumentar tu fuerza curativa, a tomar las riendas de la enfermedad sin identificarte con ella, a comprender que es posible potenciar la fuerza natural del organismo para la recuperación por medio de las emociones.

Fortalecerás el cuerpo físico, relajarás la mente y depurarás las emociones. Una alimentación saludable es un complemento imprescindible en cualquier dolencia o problema de salud, ya sea un catarro, asma, fibromialgia, cáncer...

A quien va dirigido este pack

A todas aquellas personas que quieran de forma complementaria a un tratamiento, apoyar con la alimentación y fortalecer el sistema inmune ya que un gran porcentaje de enfermedades tienen su origen en el sistema digestivo.

Programa

Incluye tres sesiones de Skype con nuestra experta en Salud Integrativa, distribuidas en tres semanas. Cada sesión se hará una valoración y tratamiento del problema o patología en cuestión, de manera individualizada y personalizada, para conocer a la persona, la patología, los hábitos de vida, las necesidades específicas… Comenzando los cambios más rápido o más lento, dependiendo de la urgencia. Este tipo de consulta es muy particular y se podrá adaptar a las necesidades, tiempos… de la persona, pudiendo ampliar el número de sesiones, juntarlas, esparcirlas… lo que sea necesario.

Y además: se elabora el Plan dietético y el Plan terapéutico, así como una guía con las pautas básicas de bienestar personal a seguir para resolver el problema de salud de manera integral.

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¿Estás cansada de hacer dietas y pasarte el día pensando en la comida? ¿Quieres perder peso sin pasar hambre y de forma saludable? ¿Sabes perfectamente lo que te hace coger peso y no sabes cómo cambiar esos hábitos? Este pack es el ideal para ti.

Objetivo: Bajar de peso desde el cuidado, la salud y el cambio

Sabemos que el 96% de las personas que hacen dieta recuperan el peso perdido antes de los seis meses y que dos terceras partes de estas personas ganan más peso de lo que han perdido. La única manera de perder peso, evitando el efecto rebote, es desde el cambio de los hábitos de vida. ¡Éste es nuestro objetivo!

Aprenderás a llevar una dieta equilibrada y personalizada, para jugar con el poder curativo de los alimentos, descubriendo sus propiedades y la combinación de nutrientes más adecuada, para que tu propia dieta trabaje a tu favor.

A quien va dirigido este pack

A todas aquellas personas que quieran perder peso de una forma responsable y saludable, sin pasar hambre y desde lo más profundo, evitando así el efecto rebote y los efectos a nivel emocional de las dietas.

Programa

Incluye tres sesiones de Skype con nuestra experta en Dietética y Nutrición, en la primera sesión se hace un análisis y valoración de los hábitos y problemas de manera individualizada y personalizada para conocer a la persona y comenzar los cambios lenta y paulatinamente, definiendo un plan de adelgazamiento y seguidas de dos sesiones de seguimiento para revisar el avance y logro de los objetivos de peso ideal. La persona aprenderá a hacer sus propios menús, integrando nuevas ideas, nuevas creencias que le potenciarán el autocontrol y autogestión de su peso y salud, siempre con la motivación que le lleva a hacer estos cambios. muy presente.

Y además: una guia con las bases a seguir para conseguir y mantener el peso ideal y un video explicativo.

1 consulta online + material + asesoramiento personalizado

60 €

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¿Conoces los efecto de la superacidificación en el organismo? ¿Quieres saber qué hábitos de vida acidifican o alcalinizan? ¿Quieres aprender a llevar menús alcalinizantes en tu día a día y los trucos para llevarlo a cabo? Este pack es el ideal para ti.

Objetivo: Evita la acidificación y sus síntomas

Conoce los efectos de la acidificación en el organismo para detectar los síntomas y aprender a desacidificar el organismo para fomentar la salud y prevenir enfermedades. Descubre los alimentos más alcalinos y aprende a diseñar una dieta alcalina.

A través de la alimentación y de hábitos de vida saludable, podrás reducir la acidificación de tu organismo, caldo de cultivo de muchas enfermedades. Alcaliniza día a día tu sangre a través de los alimentos y aprende a llevar una vida más relajada y vital.

A quien va dirigido este pack

A todas aquellas personas que sientan que los síntomas de la acidificación (dolores de cabeza, problemas de piel, estrés, ansiedad, problemas de memoria o de concentración, problemas respiratorios, cansancio, insomnio, debilidad…) están presentes en su día a día y quieran aprender a eliminar estos ácidos.

Programa

Incluye una sesión individual y personalizada por Skype con nuestra experta en Nutrición Energética, orientada a realizar los cambios de alimentación necesarios para alcalinizar el organismo y eliminar las sustancias ácidas, trabajando desde la causa, más que desde el síntoma.

Y además: obtendrás un pack de 21 relajaciones guiadas para ayudar a tu cuerpo a la desacidificación.

1 consulta online + material + asesoramiento personalizado

60 €

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Etapa MENOPAUSIA ¿Sientes que tu cuerpo ya no es el que era? ¿Quieres sentirte más ligera y fortalecer tus huesos previniendo la osteoporosis? ¿Quieres saber qué alimentos te generan calor y retención? Este pack es el ideal para ti.

Objetivo: Disfruta de tu vida a pleno

Aprende cómo cambia el cuerpo tras la menopausia y cómo podemos ayudarle a través de la alimentación. Prepárate para equilibrar tus hormonas y para evitar o aliviar los síntomas que a veces conlleva esta etapa para la mujer. Te enseñaremos a comprender que está pasando en tu organismo a nivel físico y emocional en esta etapa y diseñaremos juntos un plan personalizado para que de manera consciente puedas disfrutar de ti misma y minimar los síntomas que los cambios fisiológicos pueden originar en esta época, previniendo futuros problemas de salud y disfrutando de salud y bienestar personal.

A quien va dirigido este pack

A todas aquellas mujeres que quieran prevenir o tratar los síntomas de la menopausia desde una forma natural, eliminando los excesos, fortaleciendo los huesos y sintiendo el proceso del cambio hacia una alimentación que les genere salud y bienestar.

Programa

Incluye una sesión individual y personalizada por Skype con nuestra experta en Nutrición Energética, orientadas a realizar los cambios necesarios para adaptar la alimentación a la nueva situación de nuestro cuerpo, evitando aquellos alimentos que nos generan calor, contracción y retención e incrementando aquellos que nos aportan frescor, ligereza y energía.

Y además: adquirirás una propuesta de cinco menús adaptados a tu persona y tus necesidades para darte ideas prácticas y realmente poner en práctica una alimentación adaptada a tus necesidades y gustos.

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¿Quieres conocer los hábitos de vida que favorecen el antienvejecimiento? ¿Conoces los superalimentos y su poder en el organismo? ¿Te sientes débil y quieres tener más energía? ¿Quieres saber cómo prevenir enfermedades? Este pack es el ideal para ti.

Objetivo: Aumentar tu energía de manera saludable

Aprende a prevenir enfermedades al comprender cómo funciona el organismo y cómo depurarlo. Conoce cómo el estrés afecta al envejecimiento y cuáles son las mejores técnicas para controlarlo, aprendiendo a relajarte.

Seguimos nuestro método de Salud Integrativa basado en un programa de evaluación del equilibrio vital a nivel individual. Dicho programa está diseñado para ayudarte a que consigas un estado de salud óptimo, en base a gestionar correctamente todos los niveles de tu vida: físico, emocional y espiritual.

A quien va dirigido este pack

A todas aquellas personas que quieran apostar por su salud, teniendo perfectas facultades el máximo de tiempo posible, desarrollando la capacidad del cuerpo para regenerar y depurar.

Programa

Incluye tres sesiones individuales y personalizadas por Skype con nuestra experta en Nutrición Energética, orientadas a realizar los cambios de alimentación y hábitos de vida necesarios para fomentar la salud y prevenir el envejecimiento prematuro. Además de fortalecer el organismo y aumentar la energía.

Y además: obtendrás una guía con los superalimentos para que puedas elegir cual es el más idóneo en cada momento y unas relajaciones guiadas para aprender a relajarse y disfrutar de más silencio mental.