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- Escrito por Instituto NutreCELL
- Categoría: Coaching Profesional
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Tensión, dolor de cabeza, pérdida de control, mal humor… Son palabras muy habituales hoy en día que están relacionadas con el estrés. Se define al estrés como la "reacción fisiológica y psicológica ante una situación agobiante que prepara al organismo para la acción". En efecto, el organismo se prepara para la acción física, necesaria antiguamente para conseguir alimento, para defenderse o para huir de un peligro, por ejemplo.
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- Escrito por Instituto NutreCELL
- Categoría: Coaching Profesional
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Seguramente recuerdas algún momento que compartías con alguien o realizabas alguna una actividad donde parecía que el tiempo desaparecía, y seguro que recuerdas algún momento cuando que tenías que esperar una decisión, esperabas una llamada importante… en el que parecía que el tiempo se había parado. Todos disponemos del mismo tiempo, irrecuperable e irremplazable. Aprende a gestionarlo de forma eficaz.
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- Escrito por Instituto NutreCELL
- Categoría: Coaching Profesional
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El Coaching Profesional está orientado a ayudar a mejorar a las personas en el entorno laboral, ya que se dan a conocer y se ponen en práctica diversas actividades de desarrollo, destinadas a entrenar a las personas en competencias profesionales de gran importancia para ser más eficiente. A través del eCoaching podrás realizarte profesionalmente y conseguir un alto rendimiento en el trabajo, aprendiendo a gestionar equipos de trabajo, el tiempo, etc.
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- Categoría: Inteligencia Emocional
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Al momento de llevar a cabo un test que mide los reflejos cognitivos y la capacidad de las personas de meditar una respuesta antes de ofrecerla, en oposición a decir lo primero que se nos viene a la mente, los investigadores dieron con una sencilla forma de mejorar la capacidad de recordar lo que leemos, especialmente a la hora de estudiar. En este artículo te contamos qué fue lo que descubrieron.
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