Los alimentos son una de las principales influencias en nuestra salud, y llevar una alimentación equilibrada nos ayuda a mejorarla, pero no se trata de seguir una dieta restrictiva sino de aplicar una filosofía de vida dónde cada uno tiene la responsabilidad de tomar conciencia y desarrollar un espíritu reflexivo, para que la salud y la calidad de vida esté en sus propias manos.
¿Cuántas veces hablamos con alguien mientras a la vez se tiene una conversación privada con uno mismo? Eso hace que perdamos muchísima información y que el mensaje llegue modificado. ¿Cuántas veces tenemos que tomar una decisión y sentimos cómo una neblina en la mente que nos impidiera pensar? ¿Te sentiste creativo en algún momento y ahora parece como si esa creatividad hubiera desaparecido?
Mejorar tu trabajo y tu vida está en tus manos. Aprende a deshacerte de aquellas barreras que consumen tu energía y te distraen de tus verdaderos objetivos vitales, y dirígite con fuerza y eficacia a alcanzar tus metas. ¿Te imaginas lo mucho que podría mejorar tu rendimiento y tu grado de éxito si tuvieses a alguien que te entrenase personalmente para afrontar los desagfíos de la vida?
Procrastinador es aquella persona que de manera irracional pospone las obligaciones del aquí y el ahora, al sentirse seducido por una distracción, posponiendo esas obligaciones por cualquier excusa que uno mismo se pone a sí mism@, una y otra vez. Es muy común además, hacer que esa excusa no dependa de nosotros sino que dependa de los demás, de forma inconsciente eso evita el sentirse culpable.