3 consultas online + material + asesoramiento personalizado

120 €

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¿Sientes que tu salud no es la de antes? ¿Quieres mejorar tu salud desde diferentes puntos de vista? ¿Hasta que punto tu estado emocional afecta a tu estado físico? ¿Qué tipo de pensamientos tienes y que te dices a ti mismo? Este pack es el ideal para ti.

Objetivo: Mejora tu salud física, mental y emocional

Analizar en profundidad el estado de salud física, mental y emocional y plantear y aplicar los cambios necesarios para fortalecer el cuerpo físico, relajar el cuerpo físico y depurar el cuerpo emocional. Sintiendo un mayor grado de bienestar, de salud y de felicidad en el día a día.

A quien va dirigido este pack

A todo aquel que se sientan débiles, que su sistema inmune es deficiente porque enferma con facilidad. A todo aquél que quiera plantear un cambio sobre su forma de pensar, fomentando el pensamiento positivo, que quieran tenerse en cuenta y empezar a amarse de nuevo porque se han dado cuenta que si no se aman a ellas mismas no pueden amar y cuidar a otros.

Programa

Incluye tres sesiones individuales y personalizadas por Skype con nuestro experto en Coaching Personal. Las dos primeras semanas habrá una sesión cada semana, mientras que la tercera sesión se llevará a cabo en la cuarta semana, al cumplirse 21 días desde el comienzo del cambio.

Y además: adquirirás 21 audios para aprender a relajarte.

3 consultas online + material + asesoramiento personalizado

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¿Quieres aprender a gestionar mejor el tiempo? ¿Aumentar tu productividad y rendimiento? ¿Analizar hasta que punto el estrés te afecta en tu trabajo y en tu vida? ¿Tienes ganas de un cambio? ¿Sabes en qué áreas eres realmente bueno y qué áreas podrías potenciar? Este pack es el ideal para ti.

Objetivo: Mejorar y desarrollarte en el mundo profesional

Aprender a gestionar el tiempo y el estrés, aprender a compaginar el mundo personal y profesional, y a gestionar las emociones que se generen en ambos entornos.

Descubrir cuáles son tus puntos fuertes y en cuáles puedes mejorar, y además, aplicar este conocimiento a tu desarrollo profesional.

A quien va dirigido este pack

A todos aquellos trabajadores que estén buscando un cambio en su vida profesional, que quieran organizarse mejor, ser más productivos y compaginar mejor su vida personal y profesional.

Programa

Incluye tres sesiones individuales y personalizadas por Skype con nuestro experto en Coaching Nutricional. Las dos primeras semanas habrá una sesión cada semana, mientras que la tercera sesión se llevará a cabo la cuarta semana, al cumplirse 21 días desde el comienzo del cambio.

Y además: adquirirás 21 audios para aprender a relajarte.

3 consultas online + material + asesoramiento personalizado

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¿Todavía hablas de dietas? ¿Sientes que no te alimentas según tus necesidades? ¿Sientes que no tienes fuerza de voluntad? ¿Algo te dice que quizá la falta de autoestima está afectando a tu manera de comer? Este pack es el ideal para ti.

Objetivo: Encontrar la mejor forma de alimentarte

Analizar en profundidad tu forma de alimentarte - tus gustos, preferencias, los mensajes que te da tu cuerpo, etc. Adaptar la alimentación a tus necesidades, teniendo muy en cuenta el aspecto mental y emocional que influyen directamente en tu alimentación, en la relación premio-castigo y en el sentimiento de culpabilidad.

A quien va dirigido este pack

A todas aquellas personas que quieran mejorar su alimentación desde un punto de vista global e integrador de la persona, teniendo en cuenta la forma de hablarse a uno mismo, las emociones y sobre, todo el efecto que determinados alimentos producen en el organismo.

Programa

Incluye tres sesiones individuales y personalizadas por Skype con nuestro experto en Coaching Nutricional. Las dos primeras semanas habrá una sesión cada semana, mientras que la tercera sesión se llevará a cabo la cuarta semana, al cumplirse 21 días desde el comienzo del cambio.

Y además: obtendrás una lista de alimentos poco conocidos y muy saludables para empezar a utilizar en tu cocina, disfrutando de sabores e ideas nuevas.

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¿Quieres tomar consciencia de tus fortalezas y áreas a mejorar? ¿Quieres conocerte un poco más y sentir que sigues creciendo y evolucionando como persona? ¿Sientes que la mente y las emociones te bloquean? ¿Crees que eres tu peor saboteador? ¿Quieres cambiar tus hábitos de vida y no sabes por dónde empezar? Este pack es el ideal para ti.

Objetivo: Entenderse y conocerse mejor

Analizar en profundidad la situación personal del individuo, conocerse mejor para entender de dónde sale la forma de ser y de actuar, encontrar el centro y el equilibrio y realizar todos los cambios necesarios para crear la vida que uno realmente desea.

A quien va dirigido este pack

A todas las personas que quieras descubrirse y crearse, que quieran conocerse y avanzar en este camino que llamamos “vida”. Y sobre todo, a aquellas personas que tengan ganas de hacer cambios y que estén buscando el apoyo para realizarlos.

Programa

Incluye tres sesiones individuales y personalizadas por Skype con nuestro experto en Coaching Nutricional. Las dos primeras semanas habrá una sesión cada semana, mientras que la tercera sesión se llevará a cabo la cuarta semana, al cumplirse 21 días desde el comienzo del cambio.

Y además: obtendrás una guía básica con hábitos de vida saludable.