Plan Dietético Personalizado
En nuestro servicio de Asesoramiento Dietético en consulta online, el objetivo es diseñar un plan de alimentación adaptado a las preferencias del paciente, que asegure una ingesta adecuada de nutrientes y que evite deficiencias asociadas a ciertas dietas restrictivas. Se trata de restaurar el equilibrio nutricional del paciente y educar sobre hábitos de alimentación y salud, para lograr que se adopte una relación saludable con los alimentos.
En las sesiones, se incluye asesoramiento sobre planificación de menús y bases para mantener una dieta adecuada, que favorezca el estado general de salud y, así, evitar posibles deficiencias.
- Te ayudamos y te entrenamos para alimentarte de una manera equilibrada y consciente, desarrollando el espíritu reflexivo para que puedas elegir los mejores alimentos que se adaptan a ti.
- Ofrecemos asesoramiento dietético en base a las distintas teorías de la Dietética y Nutrición (ortomolecular, vegetariana, energética, macrobótica, disociada,...).
- Diseñamos la dieta ideal y definimos las pautas de salud y bienestar que mejor se adaptan a ti.
- Te ayudamos para que comprendas tu metabolismo y cuál es tu peso ideal.
En control de peso, se trabaja de manera conjunta con el paciente para lograr un aumento o disminución gradual de peso, a través de un plan que enseña a mantener una alimentación personalizada y saludable, compatible con las necesidades nutricionales y estilo de vida de cada uno.
La elaboración del Plan de Alimentación Personalizado ayuda a:
- Control del peso: problemas relacionados con el peso, bajar o subir de peso
- Saber cómo la alimentación puede ayudarte a tener mayor energía y bienestar.
- Alimentarte sanamente con placer y sin restricciones.
- Mejorar áreas sensibles en el cuerpo físico a través de la alimentación.
- Autonomía para comer sano sin hacer dieta.
- Alimentación para el deportista.
Para el manejo de trastornos de alimentación, se requiere de un equipo interdisciplinar, en el cual la intervención nutricional juega un papel clave.
Cómo trabajamos en consulta
- Se trabaja con un cuestionario global de salud, seguido de una valoración del estado nutricional del paciente, teniendo en cuenta su historial clínico y dietético y realizando un análisis detallado de los hábitos alimentarios.
- En la sesión con nuestro profesional, se intercambian datos y se responden dudas.
- Finalmente, se elabora el plan de alimentación personalizado y se definen una serie de pautas básicas de bienestar personal a seguir, teniendo en cuenta el problema en cuestión y se realiza un seguimiento personalizado, aplicando las técnicas del coaching para lograr los objetivos que se persiguen.
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