Modalidad: Online
Duración: 5 horas
Matrícula: GRATIS
Precio: 50€
Titulación: Certificado de finalización del seminario Aliméntate para Ser Feliz - Ying&Yang de los Alimentos
Descripción
¿Quieres conocer qué alimentación es la más idónea para ti? ¿Quieres aprender a adaptar la alimentación a las estaciones, a tu actividad y a tus necesidades? Durante este seminario aprenderás a diferenciar el yin y el yang en las personas, en la comida y en la vida. Sabrás cómo adaptar la alimentación en función de cómo te sientes y qué quieres.
Conocerás el efecto que produce en ti cada estilo de cocción y sabrás cómo combinarlos en la creación de tu menú ideal. Además del menú equilibrado, sabrás qué tipo de meriendas son las que mejor te vienen en cada momento.
Objetivos
- Descubrir el yin y el yang en la persona, la comida y la vida.
- Adaptar la comida a tus necesidades para ser más feliz.
- Aprender nuevos estilos de cocción.
- Crear menús equilibrados, meriendas y picoteo.
- Aprender a preparar patés vegetales y otras recetas.
Programa
- El Yin y el Yang en las personas y en los alimentos.
- Menús equilibrados.
- Estilos de cocción.
- Bocadillos y tentempiés.
- Cómo organizarse para “cocinar para vivir y no vivir para cocinar”.
Titulación
Certificado del seminario Alilméntate para Ser Feliz - Yin&Yang de los Alimentos
Certificación
Los alumnos recibirán una Certificación emitida por el Instituto NutreCELL acreditando la formación y número de horas..
Destinatarios
Seminario destinado a todas las personas que deseen conocer la alimentación más idónea para su situación actual, que estén interesadas en poder adaptar su nutrición a las estaciones, a la actividad diaria y a sus necesidades nutricionales específicas. Además, el seminario está particularmente enfocado en enseñar a diferenciar el yin y el yang en las personas, en la comida y en la vida.