Descripción
¿Por qué es importante el poder energético de nuestros alimentos y de los estilos de preparación y cocción? ¿Cómo aprender a equilibrarnos en base a nuestras necesidades personales? La Alimentación Energética te permitirá conocer el valor energético de los alimentos y comprender las necesidades de nuestros cuerpos físico, mental y emocional.
Todo es energía
Todo es energía, nosotros y lo que nos rodea, por tanto nuestros alimentos también lo son.
- Conócete a ti mismo y aprende a alimentarte de una manera equilibrada en base a lo que necesitas...
- Busca el equilibrio en la alimentación …descarta el desequilibrio que nos conduce a la enfermedad...
- Aprende a gestionar y a resolver los apegos alimenticios y las carencias energéticas...
- Consigue el equilibrio y comprende el por qué de tus deseos y gustos por determinados alimentos...
Objetivos
- Conociendo y aplicando la energía que cada alimento nos puede proporcionar, podemos sentirnos mejor y aumentar y equilibrar nuestro nivel de energía, partiendo de la utilización de productos provenientes de la naturaleza, tal y como ésta nos los ofrece, con la mínima transformación hecha por el ser humano.
- A lo largo de este curso comprenderás que cada alimento que consumes te aporta un tipo de energía diferente, y que no todo se reduce a pensar en calorías. Descubrirás que los alimentos pueden modificar tu percepción, tu temperatura corporal, tu capacidad de concentración, de socializar, y hasta tu forma de ver la vida.
- Al finalizar el curso habrás aprendido a escuchar los mensajes que tu cuerpo te da para adaptar tu alimentación a tus necesidades específicas. Te invitamos a que descubras la libertad de decidir cómo quieres sentirte a nivel físico, mental y emocional. Refuerza tu cuerpo físico y mental a través de una alimentación sana y equilibrada; depura tu cuerpo emocional, y descubre y experimenta con tu cuerpo espiritual, aprendiendo las bases de la alimentación energética.
