Descripción
¿Cansada de hacer dietas? ¿De pasar hambre y recuperar el peso perdido en poco tiempo? Un 96% de las personas que hacen dieta recuperan el peso perdido, las dietas no funcionan. Por eso hay que buscar otras soluciones, conoce qué alimentos te hacen coger peso “a ti en particular”, adapta tu alimentación a tu persona y disfruta sintiéndote ligera, consiguiendo tu peso ideal y sin pasar hambre.
Cuando el cuerpo nos pide ciertos alimentos (chocolate, helados, carne…) es debido a desequilibrios energéticos. Con este seminario aprenderás a entender qué te está pidiendo el cuerpo realmente cuando te pide chocolate. Aprenderás también a adaptar la alimentación según tu edad y a evitar sentirte hinchada y las malas digestiones.
Objetivos
- Aprender a combinar los alimentos adecuadamente, evitando la inflamación y los gases.
- Conocer el mensaje que nos da el cuerpo cuando nos pide un determinado alimento.
- Saber cómo adaptar la alimentación a la mujer y al hombre y saber adaptarla a la edad de cada persona.
- Aprender a conseguir el peso ideal con Alimentación Energética.
