Descripción
La inflamación es una respuesta natural del organismo para defenderse ante un agente agresor, se relacionan con la inflamación infecciones y patologías como orzuelos, gastritis, otitis, resfriados, amigdalitis, cistitis, asma, urticaria, cándida…
¿Quieres aprender a través de métodos naturales cómo reducir la inflamación en tu organismo? ¡Este es tu curso!
Sigue una dieta y hábitos de estilo de vida contra la inflamación. Conseguirás las bases y la visión de como prevenir la inflamación silenciosa que puede afectar gravemente a nuestra salud, desde la perspectiva de la alimentación y de ciertos nutrientes con efecto antiinflamatorio. Un gran paso que nos conviene a todos, la dieta contra la inflamación, como medida clara de antienvejecimiento.
Objetivos
- Conocer lo que el organismo necesita a nivel nutricional.
- Aprender a hacer una alimentación equilibrada.
- Conocer lo que es la inflamación y los riesgos que supone para la salud.
- Conocer lo que son los antiinflamatorios y el efecto que producen en el organismo.
- Conocer los antiinflamatorios naturales a través de la alimentación.
- Conocer técnicas fáciles y útiles con efecto antiinflamatorio.
