Destinatarios
Este es un curso no requiere conocimientos previos, y está destinado a las personas que quieran aprender cómo aplicar técnicas de relajación, meditación y visualización para gestionar sus niveles de estrés y crear nuevos hábitos de vida. A lo largo de este curso analizaremos las causas, el diagnóstico y el tratamiento lo más natural posible, para combatir el estrés y hacernos dueños de nuestra vida.
