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Info Curso ALIMENTACION ENERGETICA
Precios y Descuentos
Duración del curso: 4 meses - (*)La duración es estimativa porque cada alumno avanza a su propio ritmo, teniendo los contenidos siempre disponibles
Precio: 420 € 357 € descuento activo
Matrícula: 120 € GRATIS
Descuentos disponibles:
- Descuento activo: un 10% de descuento sobre el precio original.
- Descuento antiguo alumno o por más de 2 cursos: si ya has hecho algún curso con nosotros o si te apuntas a 2 o más cursos simultáneamente, obtienes un 15% de descuento en cada uno + otro 5% si pagas en una única vez todo el curso.
- Descuento amigo: al invitar a uno o más amigos a que hagan uno de nuestros cursos (el mismo que hagas tú u otro diferente), tanto tú como él o ella obtenéis un 20% de descuento + otro 5% si realizas un pago único.
Los descuentos no son acumulables y solamente aplican si se realiza el pago completo del curso. Siempre se seleccionará el más favorable para el alumno.
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Destinatarios
Curso dirigido al público en general, sin necesidad de conocimientos previos, que se enfoca en ayudar a las personas a conseguir el equilibrio a través de la alimentación, haciendo hincapié en la alimentación natural y energética. Especialmente indicado para aquellas personas que deseen conocer los aspectos vitales y energéticos de la alimentación, desde el punto de vista tradicional chino, que les permitirán preparar menús equilibrados mediante la teoría del Yin y el Yang, combinando apropiadamente los alimentos y prestando especial atención a la forma de cocción.
Titulación
Certificado del curso Alimentación Energética
Certificación
Los alumnos recibirán una Certificación emitida por el Instituto NutreCELL acreditando la formación y número de horas..
Programa
Módulo 1: El equilibrio a través de la alimentación
- ¿Qué es la alimentación natural y energética?
- Lo que tu cuerpo necesita, el por qué y el para qué.
- ¿Cómo se come hoy en día y que repercusión tiene en la salud?
- Cómo iniciar el camino hacia una alimentación más natural y equilibrada.
- Ingredientes nuevos.
- Desayunos llenos de energía.
- Comidas y cenas equilibradas.
- Otras comidas.
- Germinados y fermentados. Cómo realizarlos en casa.
Módulo 2: Energía vital: aspectos energéticos de la alimentación
- Introducción y análisis del Yin/Yang en la cocina.
- Adaptando y equilibrando la alimentación en función de la constitución y la condición de cada persona.
- Conoce los estilos de cocción y como éstos nos ayudan a conseguir el efecto energético que buscamos.
- Cómo planificar menús equilibrados.
- Alimentación para las diferentes etapas de la vida.
- Cómo organizarse para conseguir cocinar de forma sana sin estar miles de horas en la cocina.
Módulo 3: Dieta equilibrada: pautas dietéticas equilibradoras
- Combinación de los alimentos.
- Desequilibrios alimenticios: los apegos. Información y aprendizaje que reportan.
- Polaridad en la cocina
- El Sistema Nervioso
- Cocina para la mujer y todas sus etapas
- Cocina para el hombre
- Obesidad y Delgadez
- Ejemplos de menús para perder peso
- Ejemplos de menús para coger peso
Módulo 4: Dieta personalizada: pautas dietéticas personalizadas
- Ejemplos Yang/Yin.
- Vínculos energéticos entre cuerpo, mente, emoción y alimentación.
- La alimentación y las emociones.
- Acidez y alcalinidad en nuestros alimentos.
- La alquimia en la cocina: reforzando y remineralizando, nutriendo, generando calor interior, dulzor, depurando, enfriando, activando y relajando.
- Cocina para días especiales.
Módulo 5: Introducción al coaching nutricional: la alimentación y la salud en nuestras manos
- Introducción
- Área de Alimentación
- Área de Ejercicio Físico
- Área de estar con uno mismo
- Área de descanso
- Obstáculos
Descripción
¿Por qué es importante el poder energético de nuestros alimentos y de los estilos de preparación y cocción? ¿Cómo aprender a equilibrarnos en base a nuestras necesidades personales? La Alimentación Energética te permitirá conocer el valor energético de los alimentos y comprender las necesidades de nuestros cuerpos físico, mental y emocional.
Todo es energía
Todo es energía, nosotros y lo que nos rodea, por tanto nuestros alimentos también lo son.
- Conócete a ti mismo y aprende a alimentarte de una manera equilibrada en base a lo que necesitas...
- Busca el equilibrio en la alimentación …descarta el desequilibrio que nos conduce a la enfermedad...
- Aprende a gestionar y a resolver los apegos alimenticios y las carencias energéticas...
- Consigue el equilibrio y comprende el por qué de tus deseos y gustos por determinados alimentos...
Objetivos
- Conociendo y aplicando la energía que cada alimento nos puede proporcionar, podemos sentirnos mejor y aumentar y equilibrar nuestro nivel de energía, partiendo de la utilización de productos provenientes de la naturaleza, tal y como ésta nos los ofrece, con la mínima transformación hecha por el ser humano.
- A lo largo de este curso comprenderás que cada alimento que consumes te aporta un tipo de energía diferente, y que no todo se reduce a pensar en calorías. Descubrirás que los alimentos pueden modificar tu percepción, tu temperatura corporal, tu capacidad de concentración, de socializar, y hasta tu forma de ver la vida.
- Al finalizar el curso habrás aprendido a escuchar los mensajes que tu cuerpo te da para adaptar tu alimentación a tus necesidades específicas. Te invitamos a que descubras la libertad de decidir cómo quieres sentirte a nivel físico, mental y emocional. Refuerza tu cuerpo físico y mental a través de una alimentación sana y equilibrada; depura tu cuerpo emocional, y descubre y experimenta con tu cuerpo espiritual, aprendiendo las bases de la alimentación energética.
En Instituto NutreCELL hablamos de...
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(+34) 608 46 42 29
